Public Moves: Esther Balfe "The Subtle Body – A Hatha Yoga Practice"

Public Moves: Esther Balfe "The Subtle Body – A Hatha Yoga Practice"

So 14.07., 17 – 18.15h, MQ Vorplatz

Dieses Training konzentriert sich in erster Linie auf die Organisation der Gliedmaßen und die natürliche Bewegungsform des Körpers, kombiniert mit nützlichen und erholsamen Übungen, die das Bewusstsein und die Konzentration auf den physischen Körper fördern.

Bei den Tanzklassen von Public Moves wird täglich unter freiem Himmel getanzt. Mehr als 170 internationale und lokale Dozent:innen vermitteln in kostenlosen Outdoor-Klassen ihr Wissen von Yoga über Bollywood-Tanz bis hin zu HipHop. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jedes Alter und Level ist willkommen! Die Anmeldung ist jeweils einen Tag vor Kursbeginn ab 11h vormittags über den Kalender oder telefonisch unter +43 1 523 55 58-19 möglich. Ist eine Klasse als "ausgebucht" markiert, so besteht die Möglichkeit, vor Ort noch einen Restplatz zu ergattern. Vorbeischauen lohnt sich!