Public Moves: Franca Pagliassotto "Inside Your Balance"

Public Moves: Franca Pagliassotto "Inside Your Balance"

Do 18.07., 17 – 18.15h, MQ Vorplatz

Franca, die sehr viele Jahre mit Ismael Ivo zusammengearbeitet hat, vermittelt die von Marcia Haydée entwickelte Technik "Yoga Ballett". Diese zielt darauf ab, Dehnung, Gleichgewicht, Konzentration und Energiefluss zu verbessern, da die Übungen mit der Atmung verbunden werden. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei auf die Wirbelsäule und die Aktivierung der Muskelfasern gerichtet.

Bitte eine Yoga-Matte oder ein Handtuch mitbringen.

Bei den Tanzklassen von Public Moves wird täglich unter freiem Himmel getanzt. Mehr als 170 internationale und lokale Dozent:innen vermitteln in kostenlosen Outdoor-Klassen ihr Wissen von Yoga über Bollywood-Tanz bis hin zu HipHop. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jedes Alter und Level ist willkommen! Die Anmeldung ist jeweils einen Tag vor Kursbeginn ab 11h vormittags über den Kalender oder telefonisch unter +43 1 523 55 58-19 möglich. Ist eine Klasse als "ausgebucht" markiert, so besteht die Möglichkeit, vor Ort noch einen Restplatz zu ergattern. Vorbeischauen lohnt sich!